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FAQ
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새싹삼은 잎과 줄기까지 전체를 섭취할 수 있어 잎에 들어 있는 풍부한 사포닌을 온전히 흡수할 수 있다는 장점이 있으며 산양삼은 야생 상태에서 자라 약성이 더 강하다고 알려져 있습니다. 다만 기능성 성분의 절대량보다는 본인에게 맞는 섭취 방식과 꾸준함이 중요하며 고농축 제품일수록 체질에 따른 반응이 다를 수 있으니 신뢰할 수 있는 기관의 인증을 받은 제품을 선택해야 합니다.
차전자피는 수분을 흡수하여 자신의 부피를 40배 이상 팽창시켜 장운동을 촉진하는 식이섬유입니다. 이때 수분이 부족하면 장 속에 있는 물기를 다 빨아들여 대변을 돌처럼 딱딱하게 만들어버리고 이는 심한 변비나 장폐색을 유발할 수도 있습니다. 따라서 차전자피 음료를 마실 때는 반드시 즉시 물 한두 잔을 추가로 마셔야 하며, 하루 종일 수시로 수분을 보충해 주어야 차전자피가 장내에서 부드럽게 팽창하여 쾌변을 돕는 제 역할을 다할 수 있습니다.
폐경 전에는 여성호르몬인 에스트로겐이 혈관을 보호하고 콜레스테롤 수치를 조절해주지만, 폐경 후 호르몬이 급감하면 심혈관 질환 위험이 남성만큼이나 급격히 높아집니다. 따라서 50대 이후 여성은 가슴 답답함 등의 증상이 없더라도 경동맥 초음파나 심장 초음파, 심전도 검사를 통해 혈관 상태를 미리 점검하고 고지혈증 여부를 꼼꼼히 관리해야 합니다.