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FAQ
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셀레늄은 우리 몸의 강력한 항산화 효소인 글루타치온 퍼옥시다제의 핵심 구성 요소입니다. 세포막의 손상을 막고 발암 물질의 활성을 억제하여 암세포 성장을 늦추는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 다만 필수량은 적고 과다 섭취 시 탈모나 손톱 변형 등 독성을 유발할 수 있으므로 하루 권장량인 55μg 내외를 지키는 것이 안전합니다.
시서스는 '리파아제' 활성을 억제하여 지방 흡수를 방해하고 식욕 조절 호르몬인 렙틴 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 과다 섭취 시 복통, 설사, 불면증 등의 부작용이 나타날 수 있으며 특정 약물을 복용 중이거나 임산부는 주의해야 합니다. 무엇보다 건강기능식품 마크가 없는 일반 분말 제품은 위생 문제가 있을 수 있으므로 식약처 인증 제품을 고르고, 적정 권장량을 준수하며 운동을 병행해야 실질적인 체중 감량 효과를 기대할 수 있습니다.
사과, 비트, 당근을 갈아 만든 ABC 주스는 식이섬유와 비타민이 풍부해 배변 활동과 혈관 건강에 도움을 줍니다. 다만 착즙보다는 식이섬유까지 다 먹는 것이 좋으며, 위장이 약한 사람은 공복 섭취 시 속쓰림을 느낄 수 있으므로 주의가 필요합니다.









